中药祛病健身歌_南部县人民政府
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中药祛病健身歌
  www.scnanbu.gov.cn 2013-09-24 来源: 〗〖打印〗〖收藏〗〖分享  

中药养生史悠长,君臣佐使有良方。

阿胶专治阴血虚,灵芝能将免疫增。

人参大补须善用,洋参平和少燥刚。

杜仲补肾能降压,泽泻利水血脂降。

大红枣儿补气血,健脾益气山药尝。

金毛狗脊益肝肾,麦冬润肺津液生。

山楂消食又化瘀,木瓜活络还舒筋。

首乌黑发延年寿,莲子能把心脾养。

五味补虚又保肝,女真可把腰膝强。

养血补气寻党参,若要长寿地黄帮。

白术利湿助脾胃,天麻熄风又去痉。

益气升阳靠黄芪,明目降压菊花香。

冬虫夏草滋肺肾,清心止咳百合良。

苡仁利湿抗病毒,鹿茸能把精血添。

黄精补脾又润肺,当归补血兼润肠。

食补药补多运动,定可百年获安康。

 

编辑:WSJ
 
 

 
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